الإمام على عليه‏السلام فرمودند :

 ثَلاثٌ يُذهِبنَ البَلغَمَ ويَزِدن فِي الحِفظِ : السِّواكُ ، وَالصَّومُ ، وقِراءَةُ القُرآنِ .

 سه چيز ، بلغم را از ميان مى‏بَرَد و حافظه را افزون مى‏كند: مسواك زدن ، روزه گرفتن و قرائت قرآن.

 مكارم الأخلاق ، جلد 1 ، صفحه 119 ، حديث 287 ، دانش نامه احاديث پزشكي : 1 / 254